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去除大餐後罪惡感的建議

去除大餐後罪惡感的建議/姚念廣

不知道路過的你有沒有什麼好建議呢?XD

2016

  姚念廣,1988.03.18生,具文理與理工學經歷,住過山海及城鄉,喜創作,幸得數次出書、藝文獎及媒體報導;2010年險失明,屢次手術仍終受眼疾所苦,體悟無常而性轉行動派,2013年圓夢開始出書,2015年與募資平臺合作公益環島,期許成為有益之創作人。

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姚念廣 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(17) 人氣()


留言列表 (17)

發表留言
  • 駒尼鐵客 Henry
  • 運動視是不錯的方法
  • 感覺大家都挺喜歡用運動的方式

    姚念廣 於 2016/05/02 21:32 回覆

  • 苗莫
  • 我的話 就運動吧 不過也只是走路去新天地 再走回來
    下雨的話 就後來少吃一點吧
  • 我也最常使用運動這一招呢!

    姚念廣 於 2016/05/02 21:32 回覆

  • 莫赤匪狐
  • 苦苦忍耐會更盼望下次的大餐啊....我想不要肆意亂吃也就不錯了. :P
  • 哈哈哈!
    吃大餐真是麻煩呢!

    姚念廣 於 2016/05/02 21:31 回覆

  • beer
  • 吃大餐我不是很愛捏
    我是卡愛煮

    +1
  • beer超會煮的啊!

    姚念廣 於 2016/05/02 21:31 回覆

  • sara
  • 吃大餐挺棒
    我喜歡但不能常吃很胖
    推7
  • 常吃很辛苦呢

    姚念廣 於 2016/05/02 21:31 回覆

  • Misa
  • 其實我都是為了吃大餐而勤奮運動~
    這樣運動會變得心情很好:)))
  • 哈哈哈
    也比較有動力的感覺XD

    姚念廣 於 2016/05/02 21:30 回覆

  • ㄚ麥
  • 人家都說:吃完大餐去運動
    運動是為了吃大餐
    減不下來就是這樣循環的
    勞動節愉快
  • 哈哈哈
    就這樣增增減減的

    姚念廣 於 2016/05/02 21:29 回覆

  • 南方
  • 對喜歡美食的人而言
    控制自己不去想吃
    那真是比登天還難
  • 超級難的啊啊啊啊啊

    姚念廣 於 2016/05/02 21:29 回覆

  • 南方
  • 我覺得用完大餐後
    多走路、多運動..
    讓它燃燒代謝掉
    大概是較可行的方法
    晚安 念廣
  • 我也愛運動這一招呢

    姚念廣 於 2016/05/02 21:28 回覆

  • 鳥之風景
  • 很有趣的圖喔^O^
    多是借助運動的, 在家裡不停地快步來來回回的走,
    不知道有沒有效果~~
  • 我也都是用運動
    成果如何就不確定了
    呵呵呵

    姚念廣 於 2016/05/04 21:28 回覆

  • 沐恩
  • 罪惡感 (嚼嚼嚼
    那是什麼?(嚼嚼嚼
    可以吃嗎?沾醬油對味嗎?
  • 沾芥末不錯的感覺?

    姚念廣 於 2016/05/04 21:23 回覆

  • 昀
  • 好吧

    這文大意就是

    管住嘴

    邁出腿








    我還是繼續吃吃吃好了@@
  • 喂XD
    哈哈哈!

    姚念廣 於 2016/05/04 21:23 回覆

  • 微笑的眼
  • 微笑的眼是採取運動跟平日吃少一點


    跟朋友一起吃大餐,也會降低罪惡感,一起胖的概念@@。。 呵呵。。。。^^
  • 我也差不多是這樣

    哈哈哈,好方法^^

    姚念廣 於 2016/05/08 18:23 回覆

  • Mechelle Lin
  • 運動這個真的很棒♥♥
  • 感受汗水吧!

    姚念廣 於 2016/05/08 18:19 回覆