熱情色夕陽ヽ(́◕◞౪◟◕‵)ノ

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《未來煮夫的練習時間》:「宇宙人海賊團」。其包含一鑫鑫腸包、一顆蛋及至少一九層塔;其中將該顆蛋煎製成一荷包蛋(船);其中將該鑫鑫腸切成黑道大哥阿龍(《深夜食堂》角色)喜歡的六腳狀,在熱燙平底鍋翻滾至該鑫鑫腸所切之條狀呈彎曲狀(宇宙人);其中將宇宙人放在船上,再加上至少一九層塔(海賊旗),可供喜歡想像的小朋友邊玩邊吃。

《未來煮夫的練習時間》:「宇宙人海賊團」。其包含一鑫鑫腸包、一顆蛋及至少一九層塔;其中將該顆蛋煎製成一荷包蛋(船);其中將該鑫鑫腸切成黑道大哥阿龍(《深夜食堂》角色)喜歡的六腳狀,在熱燙平底鍋翻滾至該鑫鑫腸所切之條狀呈彎曲狀(宇宙人);其中將宇宙人放在船上,再加上至少一九層塔(海賊旗),可供喜歡想像的小朋友邊玩邊吃。

《未來煮夫的練習時間》:「炒牛肉早午餐」。其包含一牛梅花肉片料、一顆蛋、一顆馬鈴薯及一小朵花椰菜;其中,分別將食材以平底鍋煎或炒,並加入黑胡椒、鹽等調味料,當炒牛肉片時加入些許蒜片,最後裝盤時撒點義大利香料,稍微微波一下讓薯片內裡更鬆軟,完成後可供早上運動完的人補充一下能量。

《未來煮夫的練習時間》:「炒牛肉早午餐」。其包含一牛梅花肉片料、一顆蛋、一顆馬鈴薯及一小朵花椰菜;其中,分別將食材以平底鍋煎或炒,並加入黑胡椒、鹽等調味料,當炒牛肉片時加入些許蒜片,最後裝盤時撒點義大利香料,稍微微波一下讓薯片內裡更鬆軟,完成後可供早上運動完的人補充一下能量。

《未來煮夫的練習時間》:「海鮮清湯麵」。其包含一些許麵條、一些許九層塔、一些許海帶芽及一鰹魚高湯;供昨天晚上偷吃炸物的家人減輕心理罪惡感食用。

《未來煮夫的練習時間》:「海鮮清湯麵」。其包含一些許麵條、一些許九層塔、一些許海帶芽及一鰹魚高湯;供昨天晚上偷吃炸物的家人減輕心理罪惡感食用。

《未來煮夫的練習時間》:「野菜豬肉鍋」。其包含一豬梅花火鍋肉料、一群金珍菇及一顆白菜;其中,當烹煮前加入一剛調好的鰹魚高湯,烹煮完成後可供家人飽餐一頓。

《未來煮夫的練習時間》:「野菜豬肉鍋」。其包含一豬梅花火鍋肉料、一群金珍菇及一顆白菜;其中,當烹煮前加入一剛調好的鰹魚高湯,烹煮完成後可供家人飽餐一頓。

「現在開始你自己的旅程吧!」——《天外奇蹟》

「現在開始你自己的旅程吧!」——《天外奇蹟》

用果汁機製作一杯「奇異果香蕉多多」,早安,讓今天有一個好的開始!

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光看就覺得治癒的柯基屁屁(o゚ω゚o)

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早起運動完回家,發現冰箱有剩飯!變成炒飯伺候!ლ(╹ε╹ლ)

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到車輪餅專門店尋求心靈的小確幸。

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玩桌遊,喜歡玩略有謀略,沒有太多規則,然後要一點小幸運加持的類型。(o゚ω゚o)

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看似簡易的桌遊,實則豐富的運智!(ÒܫÓױ)

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桌遊的世界很有趣,往往看似規則簡單的桌遊,其實是最需要運用策略取得勝利的呢!✧(순_순)

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這輩子第一次使用到有門又有獨享空間的小便斗!(Ò㉨Óױ)

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經典台式大排骨,加上師傅快炒的蛋炒飯,無疑是一種美味的享受啊啊啊啊啊!

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幫朋友設計的結婚賀圖派上用場變成喜帖了!哈哈!嘛,從看他們交往,後面我有幸幫他們搞求婚計劃,到現在看到他們結為連理,真的很替他們感到開心呢!西裝準備好了,就等著時間到來去吃他們的喜酒啦!:D

幫朋友設計的結婚賀圖派上用場變成喜帖了!哈哈!嘛,從看他們交往,後面我有幸幫他們搞求婚計劃,到現在看到他們結為連理,真的很替他們感到開心呢!西裝準備好了,就等著時間到來去吃他們的喜酒啦!:D

雖然有點熱,但吃鐵板燒的時候,果然還是坐在師傅炒區才有氣氛啊!ヽ(́◕◞౪◟◕‵)ノ

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覺得看公園阿公阿媽叔叔阿姨跳舞有一種莫名的療癒感。

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覺得銅板烤肉是美食街的不錯選擇,有燒肉吃,從配菜到小菜又有多種的蔬菜可以吃!(☉౪⊙)

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http://rufu90229.pixnet.net/blog

 

  姚念廣(1988.03.18),熱血笨蛋系作家,貪吃歐式硬麵包到被牙醫警告;因叛逆把報告編成電玩給老師玩;熱衷動漫並潛入動漫代理商打工;為賞美景冒險旅行入險境;因不想早死半年減重24公斤;與募資平臺合作擲骰子鐵道公益環島;2010年時險失明,手術後感悟無常而開始努力實踐創作夢,幸得數次出書、獲藝文獎及媒體報導,期許自己成為對社會有益的創作人。

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